石田ゆり子、いつまでも“かわいい”その美の秘訣とは 

【モデルプレス】女優の石田ゆり子が美の秘訣を語った。
美の秘訣を語った石田ゆり子【モデルプレス】
美の秘訣を語った石田ゆり子【モデルプレス】
「FYTTE」4月号(学研パブリッシング、2015年2月16日発売)表紙:石田ゆり子
「FYTTE」4月号(学研パブリッシング、2015年2月16日発売)表紙:石田ゆり子
雑誌「FYTTE」4月号の表紙を春らしい軽やかな装いで飾った石田。誌面では、真っ白なワンピースを着こなし、上品で若々しい姿で魅了している。

石田ゆり子の変わらぬ美の秘訣とは



ふんわり優しい佇まいの中にも、どこかすがすがしい緊張感が感じられる魅力を放つ石田だが、その姿勢の良さや上品な身のこなしの秘訣はここ7~8年の間続けている「ピラティス」だそう。「続けていると気分もいいし、つくづく体の不調と心の不調はつながっているのだなと感じます」とその効果を実感しているようだ。また、透明感のある肌やすっきりとしたフェイスラインについてたずねられると、「きちんと口のまわりの筋肉を意識してしゃべることかな」とオリジナルの習慣を明かし、「わかりやすく言えば、常に笑ってしゃべるような感じでしょうか」とその方法を伝授した。

そのほか、体型維持のための工夫や、2月14日から公開がスタートした出演映画『悼む人』についても語っている。

たるみのない若い体を手に入れる方法



今月号の特集「骨盤・肩甲骨のゆがみとりで-5歳体型!」では、30代、40代女性の大半が抱えているというゆがみの悩みにフォーカス。肩甲骨はがしストレッチや「寝かせ玄米」と「発酵おかず」で中からゆがみをとる方法など、今すぐ実践できる体型の崩れをリセットする簡単ケア方法を紹介する。(modelpress編集部)

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情報提供:「FYTTE」(学研パブリッシング)
モデルプレス

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