40代に突入してからナイトブラを始めても手遅れだと思っていませんか?
実は40代の今こそ、ナイトブラを着用するベストタイミング!
習慣にすれば、垂れ乳や離れ乳に悩まないすっきりとしたバストラインも夢ではありません。
「大きいサイズはある?」「効果はどうなの?」など気になる疑問に答えながら、40代におすすめのナイトブラを紹介します。
目次
40代におすすめのナイトブラとは?
40代になるとバストを支える大胸筋の筋力が衰え始め、何もしないでいると胸が垂れてきたり上胸がそげてしまい、全体的にバストの形が崩れてしまいます。
特に寝ている間は外側に向かって胸が流れやすくなってしまうため、背中や脇の下がもたついて太ったように見えてしまうのも心配です。
このようなバストのエイジングサインを食い止めるには、胸の形やバストラインを乱さない補整力のあるナイトブラをおすすめします。
さらに、肌あたりがよくフィットしつつも圧迫感のないサイズや素材のナイトブラを着用することで、ストレスのない理想的な40代のバストケアが可能です。
40代におすすめのナイトブラの選び方
40代女性がナイトブラを選ぶとき、特に注目したいのは補整力・サイズ・付け心地です。
広がりやすく垂れやすい40代のバストが崩れず、背中に向かって流れないようなホールド感があり、自分に合ったサイズ選びと夜通し着用していても苦しさがない伸縮性のある生地やデザインだと安心できます。
価格やコスパも気になるところですが、バストの垂れ具合やしぼみが気になるなら妥協したくありませんよね。
では、どんなナイトブラを選べば安い値段でも高機能なナイトブラを選べるのかについてお伝えしていきます。
分かりやすく3つのポイントに分けてみたので、順番にご覧下さい。
- 補整できる構造やデザインを確認
- ベストサイズかどうかを再チェック
- 長く着用できる付け心地のいい素材を選ぶ
補整できる構造やデザインを確認
眠っている間に着用するナイトブラはノンワイヤーが基本です。
寄せてあげる効果はワイヤー入りにかないませんが、生地全体でバストを支えながら定着できる構造のナイトブラを選べば、ノンワイヤーでも垂れがちな40代の胸を上向きに支えられます。
特に背中部分は、通常のブラジャーに比べ太いデザインのものがおすすめです。
就寝中にバストがはみ出たり、脇に流れるのを食い止められます。
ベストサイズかどうかを再チェック
ナイトブラはS・M・Lのように、比較的サイズ分けが細かくありません。
サイズが小さいと食い込んでしまい、大きいとバストを支える効果が弱まってしまうため、40代の下がりがちなバストトップや胸周りのラインを美しく整えるためにも、今の自分にベストなサイズを把握しておくことをおすすめします。
バストが大きいサイズの場合ナイトブラ選びは特に難しいですが、締め付けが強すぎず、バストの形を選ばず着用できるシルエットのものを選べば失敗しにくいです。
下記のサイズ表を確認して、自分にあうものを選択しましょう。

引用:ワコール公式ストア・サイズ表 ※あくまでワコールのサイズ表となりますので、購入時にサイト等で改めて確認をしましょう
また、フロントホックのあるナイトブラなら、締め付けを自分でコントロールできるためサイズの失敗もしにくいです。
長く着用できる付け心地のいい素材を選ぶ
40代の崩れがちなバストラインや垂れてしまった胸をナイトブラで美しく形成するには、何よりも着用し続けることが大事です。
特に初めてナイトブラを着用する場合、圧迫感や違和感があると苦しくて目覚めてしまったり、使用自体が面倒になってしまうことも少なくありません。
また、摩擦や肌に合わない素材のナイトブラを使うことでバストトップが黒ずんだりくすみにつながると、せっかくのバストケアが台無しになってしまいます。
ナイトブラの効能を実感するためにも、伸縮性があり心地いい肌あたりの生地であるかどうかは必ず確認しておきたいポイントです。
【編集部厳選】40代におすすめのナイトブラ9選
40代を悩ませるしぼんだバストや崩れた胸のラインが美しく整う、おすすめのナイトブラをピックアップしました。
気になる口コミや他のナイトブラとの違いを詳しく紹介します。
Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラ

引用:【Amazon】Lulu Kushel. ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ
口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │3.8 ※2022年1月時点(308件の評価) |
値段(税込) | 3,938円 |
サイズ | S~4L H80まで |
素材 | ※シルクアミノ酸加工 カップウラはコットン100% ナイロン・ポリエステル |
カラー | 4色 アッシュブルー・ローズピンク・ブラック・アイボリー |
着用タイミング | 昼夜兼用 |
パッド | なし |
バストケアサロンのオーナーである育乳のプロ、鳳山えりさんが監修し、女性ファッション誌でも多数紹介されるほど話題のアイテムです。
40代の流れやすいバストをやさしくホールドする、安心のフロントホックと脇高設計。
とり外しできるパッドは付属していませんがカップ付きなので日中にも使用できます。
肌に接する部分はシルクアミノ酸加工の生地で、着心地だけでなくめぐりまでサポートする本格ナイトブラです。
なかなか気に入るデザインのものが無く後回しにしていたときにこのナイトブラを見つけ、ブラックを購入。
デザインは写真通りで大満足。機能性はあまり期待していなかったけどしっかり守られていて、快適です。
ナイトブラを着ける習慣がなく、苦しくて眠れなくなったりしないかなぁと心配していましたが全く問題なかったです。
Amazonレビュー
着けてみると、胸元ガリガリの私でも少し谷間ができてビックリです!!
一晩つけて寝て朝起きるとさすがに少し流れてしまっていますが、可愛さも締め付け具合も今まで使ってみたナイトブラの中では1番良いなぁと思いました。
楽天レビュー
LUNA ナチュラルアップナイトブラ

引用:【Amazon公式】LUNAナチュラルアップナイトブラ
口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │3.5 ※2022年1月時点(89件の評価) |
値段(税込) | 4,378円 |
サイズ | S/M/L C70まで |
素材 | 身生地部:ポリエステル90%、ポリウレタン10% 滑り止め部:ポリエステル60%、ポリウレタン40% レース部:ナイロン80%、ポリウレタン15%、レーヨン5% パワーネット部:ナイロン90%、ポリウレタン10% |
カラー | 12色 アンティークブラック、アンティークグリーン、グレー、ブルー、 ボルドー、ブラウン、ホワイト、ベージュ、エアリーグリーン、エアリーピンク、ダスティブラック、ダスティピンク |
着用タイミング | 昼夜兼用 |
パッド | あり |
雑誌でも数多く取り上げられたバストケアブランド「LUNA」シリーズのナイトブラです。
特別設計の滑り止めシートを内蔵しており、脇や背中に流すことなく着用中は理想的な谷間をつくります。肌に触れない箇所に洗濯タグが付いており、付け心地は快適です。
40代の崩れがちなバストラインを整え、キープしたい小胸さんにおすすめです。
胸が小さいのをずっと悩んでいて上がカパカパ空いてしまうことが多かったのですが、いろんなサイトを見て選んだ結果、私にはとてもピッタリ!買って正解でした。自然に谷間が生まれて隙間もなく、つけ心地は割としっかりめで大満足です。胸が大きくなるかは分かりませんが、今の胸をキレイに見せてくれます。
※着用中のレビューになります
Amazonレビュー
別の無地タイプを利用したことがありましたが、今回はこちらのレースタイプを購入しました。生地も形もとてもフィットするし、寝てる間も違和感のない付け心地が良いです。しっかりホールドしてくれている感じがしてお気に入りなので、次回違う色も購入したいです。
楽天レビュー
ワコール ナイトアップブラ

引用:ワコール【夜のバストケア】Night Up Bra ナイトアップブラノンワイヤーブラ
口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │4.0 ※2022年1月時点(190件の評価) |
値段(税込) | 4,180円 |
サイズ | S,M,L G85まで |
素材 | 再生繊維(セルロース)、ポリウレタン、ナイロン |
カラー | 6色 |
着用タイミング | 夜用 |
パッド | なし |
眠っている間のバストラインを想定した独自構造で、包み込むようにやさしく胸本来の適正な位置へと導く、老舗ブランド「ワコール」のナイトブラです。大胸さんでも苦しさのない伸びのいい生地感で、くつろぎやすい肌あたりもポイント。下からのサポート力がしっかりあるため、垂れ乳が気になる大きいサイズの40代女性にうってつけです。
バストが大きかったので下がった胸に悩まされ、かといってブラジャーをつけて寝るのは窮屈でつけずに寝ていました。普段は85Fサイズですが、肌の一部なんじゃないかと思うほどに衝撃的なほど心地いいです!つけてこんなに楽になるなら、もっと早くに買えば良かったです。
Amazonレビュー
普段70Cをつけていて、離れ乳です。他のナイトブラに比べ優しく包み込んでくれているように締め付け感が強くなく、朝までキープしてくれます。ナイトブラをつけると寝れないと諦めていた私でも熟睡できました!他のナイトブラだと寝れないとか、ナイトブラ初心者の方にオススメします。
楽天レビュー
Cinderella マシュマロリッチナイトブラ

引用:CINDERELLA シンデレラマシュマロリッチナイトブラ
口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │3.6 ※2022年1月時点(518件の評価) |
値段(税込) | 3,828円 |
サイズ | S,M,L G65まで |
素材 | 本体:ナイロン90%、ポリウレタン10% |
カラー | 5色 ブラック・ピンク・ブルー・ネイビー・ホワイト |
着用タイミング | 夜用 |
パッド | あり |
バストアップ整体師が監修した、着用時に姿勢矯正までできるナイトブラ。バッククロスタイプの肩紐が自然に姿勢を正し、猫背や加齢で背中に横流れするバストをガードします。補整力がありながら、寝ている間でも窮屈感のない伸縮性と柔らかさでバストサイズを選ばない素材です。さらに生地にはゲルマニウムを配合し、めぐりや冷えまでサポート。離れ乳や背中のお肉が気になる40代女性におすすめです。
かなりしっかりしたホールド感です。内蔵パットの形が独特でバストが横に流れるのを防ぐだけでなく胸の引き上げが自然にできました。
脇布の幅があるのではみ肉も目立たず日中のブラ代わりやスポーツブラの代わりとしても使えそうです。
ナイロン90%ポリエステル10%の化繊なので少々心配だったのですが滑らかで肌あたりも優しいです。内蔵パットは取り出し可能です。
生地はかなり伸縮しますが締め付けもあるのでゆったりと着用したい方は大きめを買われると良いかもしれません。
Amazonレビュー
しっかりとホールドされますが、締め付け感は強くなく良いです。普段、下着の締め付けで痒みが出ることもありますが、今のところありません。
楽天レビュー
PEACH JOHN ぷるふわナイトブラ

口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │3.8 ※2022年1月時点(13件の評価) |
値段(税込) | 3,828円 |
サイズ | BC65〜DE75 |
素材 | ナイロン,ポリウレタン,その他 |
カラー | 2色 ブラック・ピンク |
着用タイミング | 夜用 |
パッド | あり |
ノンワイヤーながら着用時の谷間形成と寝ている間のバストサポートに優れており、ナイトブラ初心者の40代女性にも安心できる、バランスのいいナイトブラです。カシュクール風の可愛いデザインですが、左右にバストが流れないよう計算されています。ブランド名は印字タイプでラベルの縫い目がなく、肌あたりがいいのも特長です。
新しく発売されたこちらのナイトブラを一目見て、これこそ自分が求めていた形だ!と迷うことなく購入しました。着心地がよく締め付け感もないのに、とても綺麗な谷間ができます。痩せ気味な上乳にもぴったりとフィットしてくれます。
Amazonレビュー
他のナイトブラではずり上がってきてしまったり、ゴムがキツく身体が休まる気がしないものが多いですが、これは程よくゆるく、ずり上がらない!私にはぴったりでした。
Amazonレビュー
Angellir ふんわりルームブラ

口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │3.9 ※2022年1月時点(987件の評価) |
値段(税込) | 3,960円 |
サイズ | SS~LLまで F80まで |
素材 | 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30% レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8% 胸部裏地:綿100% ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17% ※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合しています。 |
カラー | 16色 |
着用タイミング | 夜用 |
パッド | あり |
雑誌に多数掲載され、 Amazonではベストセラーにもなった大人気ナイトブラ。着用時、小さくしぼんだ胸にはI字の谷間をつくり、離れ乳には寄せて上げてバストアップ、大きいサイズの胸は背中に流さないようメイクするなど、40代のエイジングバストにうれしい機能性の高さに定評があります。密着するのに伸縮性があり、16色から選べるカラーバリエーションもリピーターがたえない理由の一つです。
E75の離れ乳で寝る時にペタンとなることが悩みでした。大きいサイズを着用して寝ても流れないし、しっかり包んでくれるのを実感します。普段家にいる時はずっと着けていたいぐらい快適です。
Amazonレビュー
1カ月使っても全然伸びてないし、夜つけても朝までバスト位置をキープしてくれます。かわいいし一日着けてもイイ感じなので、荷物を少なくしたい旅行用にもピッタリだと思いました。リピートします!
楽天レビュー
Viage ビューティアップナイトブラ

引用:【HRC公式ストアYahoo!店】 VIAGE ビューティアップ ナイトブラ ヴィアージュ ビアージュ
口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │3.8 ※2022年1月時点(761件の評価) |
値段(税込) | 3,278円 |
サイズ | SからLL F75まで |
素材 | 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13% 脇部分:コットン100% |
カラー | 12色 |
着用タイミング | 昼夜兼用 |
パッド | あり |
楽天ランキング1位を獲得し、雑誌でも多数掲載されている実績のあるナイトブラです。伸縮性がありながら背中から脇にバストを流さないよう3D補整する脇高設計で、すっきりしたバストラインをメイクします。
生地は特殊なゴム編みをとり入れ、心地よくフィットしつつ補整を叶える理想的な着心地。
胸周りのシルエットが気になり始めた40代女性におすすめです。
胸が大きいので、苦しいかなと思ったのですが全く締め付けられている感覚がなく、寝ている間に寝相が悪くてもズレてませんでした。少しサラサラしている生地で厚すぎず、軽い着心地なのもとてもいいです。
Amazonレビュー
胸が小さくてもしっかりホールドされ、締め付けや肌触りも良く感激してます!
他の商品を購入してもホールド感がなかったので、やっとフィットするものに出会えて大満足です。
楽天レビュー
HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plus

引用:【@COSME】 HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plus
口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │3.6 ※2022年1月時点(503件の評価) |
値段(税込) | 3,080円 |
サイズ | XS~3LG H90まで |
素材 | 身生地:ナイロン / ポリウレタン レース部分:ナイロン / ポリウレタン |
カラー | 7色 ブラック/パープル/ローズ/ミルクティー/ ロイヤルブルー/エメラルド/ワインレッド |
着用タイミング | 夜用 |
パッド | なし |
胸を潰さないよう、独自の立体縫製でバストメイクしているのがポイント。ノンワイヤーかつパッドなしでも理想的なホールド感で、寝ている間に広がる胸をやさしく固定します。サイズ選びに苦戦しがちな大胸さんにうれしいサイズ展開の豊富さも人気の理由です。見た目以上に着け心地が軽やかなので、就寝中の締め付けに耐えられずナイトブラをリタイヤしたことのある40代女性におすすめします。
鳩胸の私には、超大手下着メーカーの高額なナイトブラよりもからだに合いました。
夜用ですが、着心地がいいので普通のブラのように着用して出かけています。
Amazonレビュー
パッドなしが初めてで薄さにも驚きましたが、付けてみるとしっかり寄る上に苦しくない。他のナイトブラのようにパッドで無理に盛るわけじゃないので、本来の胸の大きさで形をしっかりと整えてくれている印象です。
楽天レビュー
ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ

引用:【楽天市場】ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ
口コミ評価 | Amazon口コミ評価 │4.2 ※2022年1月時点(84件の評価) |
値段(税込) | 4,180円 |
サイズ | 65BC~80FG |
素材 | 綿、ポリウレタン |
カラー | 6色 |
着用タイミング | 夜用 |
パッド | あり |
寄せる・持ち上げる・引き上げるクロス設計で、バストを横に広げず美しい形を保ちます。育乳や補整に特化したブランドなだけあり、サイズの種類が豊富なのもおすすめの理由です。夜用ですが、ヨガやストレッチのような軽い運動・リラックスシーンでも使用できます。メイン素材が綿なので、摩擦や肌あたりが気になる40代女性でも不快感なくバストを支えられるナイトブラです。
お値段はお手頃なのに、かなり頑丈な作りで気に入っています。就寝時は知らないうちに汗をかいているそうなので、素材が綿メインなのも嬉しいです。リラックスさと、ホールド力のバランスもいいです。
楽天レビュー
肌触りもホールド具合も、今までに使ったナイトブラの中で1番です。化学繊維で肌荒れしやすい体質ですが、こちらのナイトブラでは肌トラブルが一度もありません。今回は洗い替え用でリピートしましたが、また近いうちに購入すると思います。
楽天レビュー