20代におすすめのナイトブラ9選!正しい選び方と離れ胸・垂れ胸を防ぐ人気商品を厳選紹介

ナイトブラを始めるタイミングは20代がベスト。

離れ胸、垂れ胸になってしまわないようにサポートし、10年・20年先も美しいバストをキープするには、女性ホルモンの分泌が安定している20代からケアしていくことが大事です。

そして毎日着けたいものなので、高コスパで効果を実感できるものが嬉しいですよね。

今回は、そんな20代の女性におすすめのナイトブラの選び方やおすすめ商品をご紹介します。

ぜひ、参考にしてみてくださいね。

20代におすすめのナイトブラとは?

バストラインが気になる20代におすすめのナイトブラは、高い伸縮性がある素材で作られ快適に眠れる構造のもの。

そしてバストをキュッと上向きにし、美しいバストラインを実感できるものです。

さらに、寝返りの際に背中などバスト回りの脂肪が流れるのを防止する機能があると良いでしょう。

これらの条件があてはまるナイトブラは、離れ胸や垂れ胸を美しいバストラインへ近づけてくれます。

またコスパを考えるなら、できれば日中も使用できるタイプがおすすめ。

包み込むようにフィットしたホールド感と補整力があり日中も心地良く着けられるナイトブラは、効果を実感できるうえに高コスパで経済的といえるでしょう。

20代におすすめのナイトブラの選び方

では、どんなナイトブラを選べばコスパが高いナイトブラを購入できるのかについてお伝えしていきます。

  • 締めつけ感のない優しい着け心地
  • ほどよい補整力を持った伸縮性素材
  • 耐久性と効果性が期待できるコスパ感

分かりやすく3つのポイントに分けてみたので、順番にご覧下さい。

締めつけ感のない優しい着け心地

「ブラをしながら寝ると締めつけ感や圧迫感があるのでは」と思うかもしれませんが、ナイトブラは日中着用するブラとつくりや装着感が異なります。

まず、ナイトブラはほとんどがノンワイヤータイプなのでバストを締めつけず寝返りをうっても窮屈感がありません。

ワイヤー付きであっても、ソフトワイヤーを選べば快適に眠れるでしょう。

また、敏感肌の人は通気性や吸湿性の高いコットン素材や、肌への刺激が少ないシルク素材がおすすめ。

きつくもゆるくもなく、ほど良い装着感で肌に優しいものを選ぶことが安眠にもつながります。

ほどよい補整力を持った伸縮性素材

ナイトブラの役割は、着用することで寝ている間もバストの形を美しく保つこと。

そのため伸縮性の高い素材を使ったもので眠りの邪魔をせず、バストが動きすぎない補整力があるものがおすすめです。

そこで重要になってくるのが的確なサイズ選び。

サイズを間違ってしまうと、伸縮性があって力があるものでもその効果を感じられなくなってしまうので気をつけましょう。

ナイトブラはS、M、Lといったざっくりとしたサイズが多いので、下記のサイズ表を確認して自分にあうものを選択しましょう。

ワコール公式ストア・サイズ表

引用:ワコール公式ストア・サイズ表 ※あくまでワコールのサイズ表になるので購入の際は改めて確認しましょう

また、フロントホックのあるナイトブラなら、締め付けを自分でコントロールできるためサイズの失敗もしにくいです。

耐久性と効果性が期待できるコスパ感

ナイトブラは毎日着けることが望ましいので、最低でも3枚ほどは持っていたいところ。

そのため、リーズナブルな価格で高い効果性が期待できる高コスパのものだと嬉しいですよね。

おすすめは毎日洗濯できるしっかりとしたつくりで、機能性の高いものを選ぶこと。

上質なつくりだと耐久性があり機能も長く続くので効果を実感しやすく、結果的に高コスパにつながります。

ちなみに低コスト重視の人は化学繊維であるナイロン素材がおすすめですが、天然素材に比べると少々肌触りが劣るので注意しましょう。

【編集部厳選】20代におすすめのナイトブラ9選

20代におすすめのナイトブラを厳選してご紹介します。

ぜひ、着けてみたいと思うナイトブラを見つけて寝ながら美しいバストを手に入れてくださいね。

Lulu Kushel(ルルクシェル)Noa Bra

Lulu Kushel(ルルクシェル)Noa Bra

引用:Amazon Lulu Kushel(ルルクシェル)Noa Bra

口コミ評価 4.2(11件の評価)※2022/1/19日時点
値段(税込) 4,345円
サイズ S~LL(~G65)
素材 ナイロン、ポリエステル、その他
カラー 30色
着用タイミング 昼夜兼用
パッド あり

24時間着けていてもOKで疲れない、キュートなデザインのナイトブラ。

ノンワイヤーとワイヤー入りの良いとこ取りをした設計で、軽い着け心地で安定感があります。

クロスにもできる2way仕様のストラップは気分によってバックスタイルの変更が可能。

指型の下圧パットがフィット感抜群で、バストを手で包み込むかのように下からしっかり支えて寄せてくれます。

2回目の購入です。

1度購入し、デザインを気に入ったのと生地が柔らかく着け心地がとてもよかったことから、リピートさせていただきました。

パールグレーはとても落ち着いたカラーで可愛くなりすぎないところがお気に入りです。

引用:Amazon レビュー

ベロアの巾着が高級感があって可愛かったです!ブラのレースも細かくて可愛いし、タグが肌に直接あたらないのも素敵な気遣いだと思いました!

引用:Amazonレビュー

Cinderella マシュマロリッチナイトブラ

Cinderella マシュマロリッチナイトブラ

引用:Amazon Cinderella マシュマロリッチナイトブラ

口コミ評価 3.6(518件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 3,828円
サイズ S,M,L~G65まで
素材 本体:ナイロン90%、ポリウレタン10%
カラー 5色/ブラック・ピンク・ブルー・ネイビー・ホワイト
着用タイミング 夜用
パッド あり

競合ナイトブラの中でもトップクラスのソフト感と伸縮性を誇り、どんな人でも心地良く装着できます。

しかも保湿成分であるアルガンオイルが配合されているので、寝ている間にバストが潤いマシュマロのような肌触りに。

締めつけ感がなくゆったりしているのに、きっちり補整してくれる高い機能性があります。

また独自の着圧効果で、横になったときに重圧で流れていたバストを包み込みながらキュッと上向きに。

さらにストラップの“クロスバック構造”は、猫背になりがちな人を美しく正しい姿勢にする効果が期待できます。※着用中の補整効果

ナイトブラを初めて購入しました。D65ですがMサイズでちょうどよかったです。

初めてなのでナイトブラにどのような効果があるか分かりませんでしたが、実際に着用してみると締め付けはそんなに強くないのに朝起きた時に胸がふっくらしていて柔らかさが増している気がします。また、金具などもない為寝心地がいいです。この商品ならばリピートしたいです。

引用:Amazonレビュー

寝る時用のブラを探しており、こちらを購入しました。

アンダー部分のゴムが幅広で胸をしっかりサポートしてくれるので安定感があります。

また、猫背に悩んでいるのですがぴったりのサイズで着用すると背中もシャンとするので、猫背の矯正にも使えます!

引用:Amazonレビュー

Lulu kushel(ルルクシェル)くつろぎ育乳ブラ

Lulu kushel(ルルクシェル)くつろぎ育乳ブラ

引用:Amazon Lulu kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラ

口コミ評価 3.8(308件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 3,938円
サイズ S~4L H80まで
素材 ※シルクアミノ酸加工
カップ裏はコットン100% ナイロン・ポリエステル
カラー 4色/アッシュブルー・ローズピンク・ブラック・アイボリー
着用タイミング 昼夜兼用
パッド なし

バストケアサロンオーナーが監修した、バスト補整ができるナイトブラ。

バストが触れるカップの裏側はコットン100%なので、デリケートな肌の人も安心です。

サイズ展開が豊富なので、ぴったりのサイズが見つかるのも嬉しいポイント。

ベア天竺編みで伸縮性が高く、太いストラップは肩を圧迫せず負担がかからないので長時間着用しても疲れません。

フロントホックの脇高設計で着脱しやすく、睡眠中のバストをしっかり守って補整してくれます。

前からナイトブラに興味はあったがスポブラみたいなデザインは嫌で迷っていたところ、レースの可愛いデザインが気に入ったため購入。ナイトブラ自体初めてだったため最初ちゃんと支えられるか不安だったものの、着心地も良く、しっかりホールドされている感じがする。サイズも細かく分けてあったため自分のサイズが分かりやすかった。

引用:Amazonレビュー

お洒落なレースのデザインが可愛くて一目惚れです(^^)❤︎
前ホックでしっかりホールドしてくれますが締め付けられている感覚なく、寝返りを打ってもズレないので良かったです。

引用:Amazonレビュー

エレアリーナイトブラ

エレアリーナイトブラ

引用:Amazon エレアリーナイトブラ

口コミ評価 3.5(173件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 5,500円
サイズ S,M,L F80まで
素材 身生地:ポリエステル100%
レース:ナイロン90%、ポリウレタン10%
裏部分:レーヨン95% ポリウレタン5%
カラー 12色/ブラック、ピンク、ブルー、ボルドー、ホワイト、イエロー、ラベンダー、ネイビー、オレンジ、グリーン、ビターショコラ、ミルクティショコラ
着用タイミング 昼夜兼用
パッド あり

独自の特殊構造で、着用中ふんわりとしたバストになれるナイトブラです。

ストレスフリーな着け心地で、締めつけないのに補整力抜群。

バストアップアジャスターがバストをキュッと持ち上げて、上向きにキープします。

しかも就寝中に寝返りをうっても、脇へ流れがちな脂肪を逃さず美しいボリュームを維持できます。

多くの女性誌でも紹介されている人気ブラで、クラッシックな雰囲気の可愛らしいデザインにも注目です。

良かった点:サポート力
胸が大きめのサイズの私(表に従えばLサイズ)ですが、アンダーバストの部分から持ち上げて支えることを考えMサイズを購入致しました。結果、アンダーバストがゆるくなく、また、脇や背中の脂肪も寄せて着ることができました。ゆるいと感じた方はサイズを間違えている可能性もあると思います。スポーツブラに近い感覚なので、ホールドする力が強く苦しいと感じる方もいらっしゃると思います。補正のための下着なので苦しさは多少あると思います。

微妙な点:寿命
やはり、日中つけっぱなしであること、また2枚をローテーションしていることから、肩紐の伸びが早いです。2枚ならばローテーションして1ヶ月ほどの寿命と考えてみると、妥当な金額だと思います。

引用:Amazonレビュー

サイズもちょうどよかったですし、かわいいブラが欲しかったので、とてもよかったです。胸がしっかりホールドされてて、バストが上がる感じがして、寝るのが楽しみです。色も可愛いし、最高です。

引用:Amazonレビュー

HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plus

HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plus

引用:Amazon HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plus

口コミ評価 3.6(502件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 3,080円
サイズ XS~3LG H90まで
素材 身生地:ナイロン / ポリウレタン
レース部分:ナイロン / ポリウレタン
カラー 7色/ブラック、パープル、ローズ、ミルクティー、ロイヤルブルー、エメラルド、ワインレッド
着用タイミング 夜用
パッド なし

パッドがない立体設計で、薄く伸縮性の高いパワーネットを採用しており、どんな胸の人でもフィットし横流れしません。

また洗濯も楽にできるので、毎日手軽に着用できるのが嬉しいポイント。

使い続けていくうちに、美しいバストの輪郭である“バージスライン”がつくられる期待が持てます。

そしてAA60からK90とサイズが豊富なのもメリットです。

ノーマルサイズに加えてグラマーサイズもあるので,、きっとぴったりのサイズが見つかるでしょう。

最初見たときは、こんなペラペラの布切れではたしてしっかり胸をキープしてくれるのか?と疑いましたが、これがなんと!しっかりサイドをキープしてくれるので胸がきれいな状態に保て、横流れしません。違和感もなく眠れるのですごくいいです。コスパもいいし、リピしたいです。

引用:Amazonレビュー

値段が半分くらいのものを使用していましたが、これはホールド力が全く違います。苦しくなく、ワイヤー入りの様な締め付け感がないのにしっかり寄せてくれます。ピッタリしたユニフォームでも綺麗な胸に見せてくれます。動き回る仕事なので枚数を増やそうか検討中です。

引用:Amazonレビュー

Angellir 凛とルームブラ

Angellir 凛とルームブラ

引用:Amazon Angellir 凛とルームブラ

口コミ評価 3.6(23件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 5,940円
サイズ Sから+LL G80まで
素材 胸部裏地はコットン100%
●見生地:ナイロン70%、ポリウレタン30%
●レース部:ナイロン80%、ポリウレタン20%
●胸部裏地:綿100%
※見生地にゲルマニウム・チタン・銀・アロエ・コラーゲンを配合
カラー 6色/マゼンダ、ネイビー、ピンクベージュ、エメラルド、ベリーレッド、ブラック
着用タイミング 夜用
パッド あり

パワーネットで集められたバストを、4段ホック付きのベルトがしっかりとホールド。

バストを綺麗に中心に寄せて美しい胸の谷間をつくり、ホックの調整の幅が広いので好みのホールド力で装着できます。

肩甲骨部分まであるパワーネットは姿勢改善にもつながり、はみ出しお肉も防いで後ろ姿美人になれるかも。

毎日着けたくなるような、高級感あふれる総レースデザインと胸元の輝くジュエルが素敵です。

バストが大きくて日本製ではオシャレなブラが無く外国製を使ってましたが、結構お高くてどうしようかなって思ってたところにこのブラに出会えました。凄くステキです。ただ、中に入ってるカップが分厚すぎて大きい私にはちょっとって感じでしたので星4つにしました。
でもリピしたい商品です☆

引用:Amazonレビュー

脇や背中の方に流れていたお肉もスッキリ寄せ集めてくれます。着け心地もホックがあるけどキツくない。レースも可愛い。公式の冊子に3~6ヶ月で買い替えと記載がありましたが、そんなもんなのかな。伸びちゃったら効果なさそうですもんね。丸一日付けてると、やっぱり寄せた肉は散らばります笑こまめに寄せ直しが必要

引用:Amazonレビュー

Viage ビューティアップナイトブラ

Viage ビューティアップナイトブラ

引用:Amazon Viage ビューティアップナイトブラ

口コミ評価 3.8(761件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 3,278円
サイズ SからLL F75まで
素材 本体:ナイロン87%、ポリウレタン13%
脇部分:コットン100%
カラー 12色
着用タイミング 昼夜兼用
パッド あり

全方向に伸縮する3D構造で、心地良くフィットするナイトブラ。

ほどよい補整力でホックやレースなど余分な要素を無くしたシンプルデザインが、寝心地の良さと美胸キープを約束します。

背面着圧強化設計でダルンとした背中をシェイプし、横流れキープ構造が離れ胸をストップ。

着圧ラインと胸高設計がお椀型の美しいバストを叶えます。

着用中、さらに凹凸パッドがバストをキュッと持ち上げて、美しい谷間とデコルテをつくります。

着け心地は最高です!締め付け感がないのに綺麗にフィットして、朝起きてもずれてません!そして使い始めて3ヶ月しないうちに、2カップもサイズアップしました!
ただ胸が大きい人にはあまり合わないかも?小さい胸の方におすすめです!

引用:Amazonレビュー

今回パープルとグレーと2つ購入しましたが苦しくもなく、しっかりホールド感もあり
お値段も優しく、非常に使いやすいです。何度か洗濯もしましたが、全然よれてないので、
お勧めします!!

引用:Amazonレビュー

Angellir ふんわりルームブラ

Angellir ふんわりルームブラ

引用:Amazon Angellir ふんわりルームブラ

口コミ評価 3.9(987件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 3,960円
サイズ SS~LLまで F80まで
素材 本体生地・ベルト部表生地:ナイロン70%・ポリウレタン30%
レース部・ベルト部パワーネット:ナイロン92%・ポリウレタン8%
胸部裏地:綿100%
ベルト部裏生地:ナイロン83%・ポリウレタン17%
※本体生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合
カラー 16色
着用タイミング 夜用
パッド あり

着用すると寄せて上げて美胸と細見えが叶うナイトブラ。

多くの女性誌で掲載されている実力派ナイトブラで、大人可愛いデザインが人気です。

ホールド感はしっかりとあるのに締めつけ感がなく、脇肉を寄せて後ろ姿も美しく。

ノンワイヤーで調整しやすい3段ホックは、優しい着け心地で熟睡できます。

また、豊富な16色のカラーバリエーションも魅力のひとつです。

普段はF75もしくは80サイズなのですが、このサイズはユニクロ等だと全然サイズが無いし、支えてくれる感がゼロでした。こちらのL-LL+は締め付けられる苦しさがないのですが、ちゃんと支えてくれる感じがします。特にリモートワークで外出用のきちっとしたブラは苦しいが、ノーブラだと垂れたら嫌だし、近所に買い物もいけないと思っていたのですが、こちらはリモートワークにも最適でした!

引用:Amazonレビュー

夜だけでなく普段使いもしてますが、キツ過ぎず旦那さんにも胸のカタチがきれいになったねと褒められました。やはり使っていると生地が伸びてくるのでそれを見越して少しだけ小さめの+S-Mで買って最初はホックを1番大きくし伸びに合わせて段々せばめて使っています。可愛くて気に入ってます。

引用:Amazonレビュー

ワコール ナイトアップブラ

ワコール ナイトアップブラ

引用:Amazon ワコール ナイトアップブラ

口コミ評価 4.0(190件の評価) ※2022/1/19日時点
値段(税込) 4,180円
サイズ MからLL
素材 テンセル™繊維混素材
カラー 6色/GB、KA、OB、SP、WH、YE
着用タイミング 夜用
パッド なし

独自構造でバストを適正な位置に包み込み、寝ている間も不快感を与えず心地良い眠りに導きます。
下カップにサポート力があるので、立っているときやくつろいでいる時間もしっかり支えてくれるのがポイントです。

また、別売りの「ナイトビージェル」を使えば、ラップ効果が期待できて潤いがアップするでしょう。

就寝中の重力に負けないしっかりとしたつくりとストレスフリーな着け心地で、高コスパが期待できます。

普段のブラはオーダーメイド。アンダー63でHカップ。これはMサイズでピッタリ。ソフトなのにホールド性があり、巨乳も支えてくれる。なのに寝ていても苦しくなく、余分なレースが無いので肌あたり良い。さすが、ワコールと、思わせる。いろいろ寝るときブラを買っているが一番良い。

引用:Amazonレビュー

楽ですね。しめつけが大嫌いなのでナイトブラには懐疑的でしたし、着用した最初はなんとなく苦しい気がして後悔しましたが、2~3日で慣れます。慣れたら、胸の位置が決まらず流れていく鬱陶しさがなくなって快適です。ある程度胸が大きい方こそ良さが実感しやすいと思います。

引用:Amazonレビュー

ナイトブラを着けて10年先も美しいバストに

20代におすすめのナイトブラは、補整力と伸縮力があり優しい着け心地のもの。

そしてしっかりとしたつくりで洗濯に強く、できれば日中も着けられるものが望ましいでしょう。

コスパを考えると、上質なつくりで機能性があり長持ちするものがベストです。

クチコミや商品説明をよく読みながら、あなたに合いそうなものを探してみましょう。

ぜひ、20代でぴったりの心地良いナイトブラに出会って、10年、20年先も美しいバストラインをキープしてくださいね。

関連記事