30代ナイトブラおすすめランキング9選!30代後半の小胸に効果あり?人気の育乳ブラを紹介

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30代におすすめのナイトブラを紹介!

商品
出典:Lulu Kushel

出典:HRC
ふんわりルームブラ
出典:Angellir
商品名くつろぎ育乳ブラVIAGE ビューティーアップナイトブラふんわりルームブラ
販売会社Lulu KushelHRCAngellir
サイズS,M,2M,3M,4M,L,2L,3L,4LS,M,LSS,S~M,M~L,L~LL,+S~M,+M~L,+L~LL
特徴・セットで買うと
44%OFFで購入可能
シリーズ累計100万枚突破
・セットで買うと最大25%OFF
・公式サイトで買うと洗濯ネットが
3枚付いてくる
・セットで買うと
5%OFFで購入可能
Amazonベストセラー受賞
価格通常価格 4,773円/1枚
3枚+1枚セット 10,740円
(2,685円/1枚)
通常価格 3,928円/1枚
5枚セット 14,751円(2,950円/1枚)
通常価格 3,960円/1枚
3枚セット 11,286円(3,762円/1枚)
公式サイト公式サイト公式サイト公式サイト
※価格は税込(2023年6月時点の情報です)

バストのハリ不足や垂れが気になり始める30代。

また出産や授乳を経て、バストのボリュームダウンが気になっている方も多いのではないでしょうか?

この記事では、そんな悩める30代女性に向けてナイトブラの選び方をご紹介

さらに編集部が厳選した、おすすめのナイトブラも紹介しています。早めのケアを始めて、美しいバストラインをキープしましょう!

目次

30代におすすめのナイトブラとは?

30代のバストの悩みはさまざま。

ハリ不足や垂れ・横流れはもちろん、産後・授乳後のバストラインの変化に悩む方も多いと思います。

そんなバストの崩れが気になる30代女性は、寝ている間に正しい位置でバストをキープしてくれる機能的なナイトブラをつけるのがおすすめ。

着用をすることでバストがいろんな方向に流れてしまうのを防げます。

また機能はもちろん、毎日使用するものだからこそ、つけ心地の良さにもこだわりたいところ。

肌あたりが良い素材や伸縮性、パッドの有無に着目することで、睡眠の邪魔をせずストレスなく使用できますよ。

下記の選び方を参考に、自分にぴったりのナイトブラを見つけてくださいね!

30代におすすめのナイトブラの選び方

では、コスパの高いナイトブラの特徴・選び方についてお伝えしていきます。

ナイトブラを選ぶ際の4つのポイント
  • 補整力に優れたナイトブラを選ぶ
  • 全体的に布面積が広い商品を選ぶ
  • 伸縮性や素材など付け心地の良さもチェックし選ぶ
  • ジャストサイズのナイトブラを選ぶ

分かりやすく4つのポイントに分けてみたので、順番にご覧下さい

30代におすすめのナイトブラの選び方|補整力に優れたナイトブラならバストをしっかりサポートできる

ナイトブラを選ぶときに重視したいのは「 補整力」。

特にバストの横流れや垂れが気になり始める30代女性は、着用時には就寝中も​​​​しっかりとバストの形を整えてくれるナイトブラを選びましょう

ほどよい厚みと伸縮性のある生地で、バスト全体を包み込んでくれる商品なら、胸下はもちろんサイドや上にバストが流れることなく使用できます。

また、横向き寝が多い方には、バストの中心部分にガードが付いている商品もおすすめ。

綺麗なバストをキープするためには、年齢とともに失われるバストの引き上げ力をサポートして、バスト全体を支えるクーパー靭帯(※)への負担を減らすことが大切。

クーパー靭帯とは?

クーパー靭帯とは

クーパー靭帯はバストを支えている靭帯のこと。この靭帯が伸びたり傷ついたりするとバストの形が崩れる原因になります。

このクーパー靭帯は、一度伸びてしまうと元に戻りません。

だからこそナイトブラを着用して、就寝中もバストの位置を安定させておくことが非常に大切です。

しっかりと補整してくれるナイトブラを選んで、バストの型崩れを防ぎましょう!

30代におすすめのナイトブラの選び方|全体的に布面積が広い商品を選ぶ

脇高で肩紐の幅が広い商品を選ぶと、睡眠中の寝相が多少悪くても胸の横流れを朝まで防いでくれます。

脇高に作られているナイトブラは、脇下の脂肪の流れを防いでくれるので、離れ乳になるのをサポートしてくれます。

肩ひもの横幅が広いと、寝返っても肩からズレ落ちにくいので朝までしっかりとバストを支えてくれます

また、胸の裏の中心に横流れの動きを制御するためのガード(サポーター)が付いているナイトブラも効果的ですよ。

30代におすすめのナイトブラの選び方|伸縮性や素材など付け心地の良さもチェック

ナイトブラは寝ている間に着けるものなので、できるだけ快適に着用できる商品を選びましょう。

伸縮性に優れた商品なら、バストや体型に沿いやすく、息苦しくなりにくいです。

また、暑苦しい夜には通気性に優れたコットン素材やシルク素材のナイトブラが良いでしょう。

就寝中に蒸れるのを防いで、「寝苦しい」「寝付けない」といったナイトブラにありがちな悩みを解消できますよ。

30代におすすめのナイトブラの選び方|ジャストサイズのナイトブラを選ぶ

ナイトブラはジャストサイズを選ぶことがとても重要です。

特に締め付けが強いと、寝苦しさに加えて自律神経の乱れや、血行不良に繋がってしまうリスクがあります。

また当然、サイズが大きいと胸をサポートしてくれないので、離れ乳・垂れ乳防止の効果が薄れてしまいます。

ナイトブラのサイズ選び※

ちなみに、通常のブラのサイズが細かく分類されているのに比べて、ナイトブラはS,M,Lなどのように表記がざっくりとしている商品が多いです。下記のサイズ表を確認して、自分にあうものを選択しましょう。

サイズは普段つけるブラを参考に選ぶ
出典:ワコール公式ストア・サイズ表
※あくまでワコールのサイズ表になるので購入の際は改めて確認しましょう

サイズが合うか不安な場合は、実際の店舗で試着してから購入するか、返品可能なサイトで購入するようにしましょう。

また、フロントホックのあるナイトブラなら、締め付けを自分でコントロールできるためサイズの失敗もしにくいです。

30代におすすめのナイトブラ9選|市販の人気ナイトブラを比較

ここからは30代におすすめのナイトブラを紹介します。

Amazon、楽天の口コミレビューを参考におすすめ商品を厳選しました。

Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラ|4Lまでの大きいサイズも選べる

着用中はバスト周りのお肉を集めてボリュームアップできるのに、快適な着心地が続くと評判のナイトブラ「ルルクシェル くつろぎ育乳ブラ」。

肌に当たる部分は全面シルクアミノ酸加工が施されていて、しっとり吸い付くような肌触りが特徴です。

二重パワーネット入りのフロントホックや脇高設計により、バストの垂れや横流れをガード。ノンワイヤータイプなので、寝苦しさからも解放されますよ。

Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの基本情報

口コミ評価 3.8(374件の評価)※2023/5時点
値段(税込)1枚 3,938円
2枚セット 7,876円(3,938円/1枚)
3枚セット+1枚 11,814円(2,954円/1枚)
5枚セット 15,752円(3,150円/1枚)
サイズ S~4L H80まで
素材 ナイロン・ポリエステル カップウラはコットン100%
カラー アッシュブルー・ローズピンク・ブラック・アイボリー
着用タイミング 昼夜兼用
パッド あり

Lulu Kushel(ルルクシェル) くつろぎ育乳ブラの口コミ

しっかりホールドされます。まだ数日程ですが綺麗な形になったら嬉しいです。

引用元;楽天市場

安く品質がいいものです 着心地もすごく快適と奥さんがよろこんで使用しています

ありがとうございました

引用元;楽天市場

Viage ビューティアップナイトブラ|楽天年間ランキング1位受賞

Viage「ビューティアップナイトブラ」
出典:HRC

2020年に楽天の年間ランキングで1位を獲得したViageの「ビューティアップナイトブラ」。

背中の着圧が強化された設計で、背中のお肉をバストに集めて、横流れやはみ肉を防ぎます。

胸元の生地を高くする胸高設計のため、どんな寝姿勢でもお椀型のきれいなバストラインをキープ。

フィット感に優れた気持ちの良い生地で、就寝中はもちろん日中のリラックスタイムにもぴったりです。

Viage ビューティアップナイトブラの基本情報

口コミ評価 3.9(851件の評価) ※2023/5日時点
値段(税込) 1枚 4,258円
2枚セット 6,558円(3,279円/1枚)
3枚セット 8,845円(2,948円/1枚)
5枚セット 14,251円(2,850円/1枚)
サイズ SからLL F75まで
素材 ナイロン、ポリウレタンなど
カラー 15色
着用タイミング 昼夜兼用
パッド ありorなし

Viage ビューティアップナイトブラの口コミ

産前の際に胸が大きくなり使用していた下着が合わなくなったため、何ワイヤーブラを探していてこちらに辿り着きました。ノンワイヤーで締め付け感は少ないのにホールドはしっかりめなので気に入って、再度購入時です。産後も授乳しやすく助かっています。

引用元;楽天市場

E75でLサイズを購入。

アンダーが少し大きいかなと思いましたが洗濯すればピタッとフィットしました。

ホールド感が欲しい方はサイズ下げてもいいかもしれないです。

毎日使うものなので追加購入したいです。

引用元;楽天市場

Angellir ふんわりルームブラ|フロントホックでホールド力に優れる

Angellir「ふんわりルームブラ」
出典:Angellir

上品なレースがあしらわれたおしゃれなデザインが目を引く「​​ふんわりルームブラ」。

バストを中心に寄せるパワーネットと、ホールド力に優れたフロントホックを採用しており、着けて寝るだけでしっかりバストケアができます。

ノンワイヤータイプで、ストレスのない着け心地も魅力。

他にはない豊富なカラバリで、お気に入りのナイトブラを毎日着けたい方におすすめです。

Angellir ふんわりルームブラの基本情報

口コミ評価3.9(1,728件の評価) ※2023/5時点
値段(税込)1枚 3,960円
3枚+1枚 11,286円(2,822円/1枚)
サイズ SS~LL F80まで
素材 ナイロン、ポリウレタンなど 胸部裏地は綿100%
カラー 16色
着用タイミング 夜用
パッド あり

Angellir ふんわりルームブラの口コミ

2回目の注文です。スポーツブラのタイプのナイトブラをつけていて、こちらに変えましたが、戻れません。仰向けに寝ても、横にながれにくいので、とてもいいです。

引用元;楽天市場

バスト位置をずっとキープしてくれます!普段F65で、伸びることを見込んで+S-Mを購入。初めてつける時は一番外側のホックでぴったり。布が伸びてきたらホック位置を詰めていこうと思ったのですが、1カ月使っても全然伸びてきていません。もちろん夜つけて朝までバスト位置をキープしてくれます。かわいいし一日着けてもイイ感じなので、荷物を少なくしたい旅行用にもピッタリです。リピートします!

引用元;楽天市場

LUNA ナチュラルアップナイトブラ|AAA~Cカップまでの小胸に特化したナイトブラ

LUNA ナチュラルアップナイトブラ
出典:HRC

小胸ならではの悩みに対応したAAA〜Cカップ専用設計のナイトブラです。

バストを本来の位置に集めてキープできる滑り止めシートや、どんな寝姿勢でもフィットする内蔵型パッドなど、バストの土台となるオメガラインに着目した構造が特徴。

一般的なナイトブラでは隙間ができてしまったり、パカパカしやすい方におすすめです。

またストレッチ性に優れた素材のため、一晩中快適に過ごすことができますよ。

LUNA ナチュラルアップナイトブラの基本情報

口コミ評価 3.6(186件の評価)※2023/5時点
値段(税込) 1枚 5,358円
2枚セット 8,348円(4,174円/1枚)
3枚セット 11,914円(3,971円/1枚)
5枚セット 19,401円(3,880円/1枚)
サイズ S/M/L
素材 ポリエステル、ポリウレタンなど
カラー 15色
着用タイミング 昼夜兼用
パッド あり

LUNA ナチュラルアップナイトブラの口コミ

胸の無い私にピッタリの商品でした!日中も夜も付けています。可愛らしいレースで気分も上がります!また購入させて貰いますね。

引用元;楽天市場

こういった類いのブラでは、かなり普通のブラ感があって良かった。レースの感じとかが素敵。

胸が大きくなることは、期待しない方が良いと思うけれど、少しだけ大きくなったような気もする。

引用元;楽天市場

ふわっとマシュマロブラ|高性能3Dパッドで美乳が作れる

出典:Qwan Japan

ふわっとマシュマロブラは、タレントの明日花キララさんプロデュースのナイトブラです。

高性能3Dパッドで持ち上げるので、小さめなバストの方やバストが離れている方、バストが流れてしまっている方でも奇麗な谷間が出来上がります。

また、5段階で調整可能なホックやノンワイヤー仕様なので圧迫感が無く、リラックスして着用可能です。

デザインが可愛いと話題なので、つけているだけでテンションが上がるとの声も多く上がっています。

ふわっとマシュマロブラの基本情報

口コミ評価4.0(55件の評価) ※2023/5日時点
値段(税込)1枚 6391円
2枚セット 10,681円(5,340円/1枚)
3枚セット 12,848円(3,894円/1枚)
4枚セット 14,828円(3,707円/1枚)
5枚セット 16,478円(3,296円/1枚)
サイズ M,L A65からG85
素材メイン素材: 90% ナイロン, 10% ポリウレタン
素材構成: 90% ナイロン, 10% ポリウレタン
カラー ブラック
着用タイミング 昼夜兼用
パッド あり

ふわっとマシュマロブラの口コミ

可愛いナイトブラを買いました🥺❤️
デザイン可愛いし、ホールド力もあるし満足☺️✨
育乳がんばろー!

引用元:twitter

レースが付いていて上品です。
結構しっかりとした素材で、ホールド感もそこそこあります。
サイズがM・Lの2種類しかありませんが、収縮性があるし、5段階調整ホックで自分好みに調整できるので心配はいらないかも。
タグでかゆくなる事があるので、タグが付いていないのは嬉しいです。(もう少し文字が小さいとなお嬉しいかな。)

引用元:Amazon

HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plus|サイズ展開が豊富で誰でもぴったりなブラが見つかる

安定感に優れた立体設計が魅力のナイトブラ 夜寄るブラ+Plus。

パッドのない快適な付け心地でありながら、バストをしっかり寄せて横流れを防げます。

ノンワイヤー、ノンホックのシンプルなデザインで、毎日の睡眠を邪魔しません。

サイズ展開が豊富で、胸が大きい方にも小さい方にもおすすめです。

HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plusの基本情報

口コミ評価3.6(616件の評価) ※2023/5日時点
値段(税込) 3,080円(税込)
サイズXS~3LG B65-K90まで
素材 身生地:ナイロン / ポリウレタン
レース部分:ナイロン / ポリウレタン
カラー ブラック/パープル/ローズ/ミルクティー/ロイヤルブルー/エメラルド/ワインレッド
着用タイミング 夜用
パッド なし

HEAVEN Japan 夜寄るブラ+Plusの口コミ

ホールド感があるのに締め付け感はなく、デザインも可愛くて大満足です!

かさばらないので旅行にも持っていきやすいと思います。

毎日使うことを考えるともう1~2着買おうと思います。

引用元;楽天市場

他ののナイトブラを試しましたが寄せてる感じとホールド感が良く2枚目を購入しました。

引用元;楽天市場

ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラ|安定感と快適な着心地が特徴

安定感に加えて快適な着心地が続くと人気の「イージーナイトブラ」。

バストを上下左右から引き上げるクロス設計で、バスト全体をしっかりホールドして寝返りをうっても美しい形をキープします。

ストレッチ性と通気性を兼ね備えた綿混素材を採用しており、着心地の良さも魅力。

ブランドネームや洗濯タグは転写されているので、チクチク感がなく快適に着用できますよ。

ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラの基本情報

口コミ評価3.6(15件の評価)※2023/5時点
値段(税込)4,620円(税込)
サイズ 65BC〜75~80FG
素材 綿86%・ポリウレタン14%
カラー ブラック・パール・ピンクベージュ・ネイビー・ライラック・チャコール
着用タイミング 夜用
パッド なし

ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラの口コミ

あまりにも良いので、前回はなかったチャコールとライラックを追加購入です。

しっかりホールドしてくれて、朝起きても形がキレイなままなのに全然苦しくなくて夜だけじゃなく昼も愛用してます。

引用元;楽天市場

しっかりとホールドしてくれて、窮屈さや疲れも出ることなくとても良い商品でした。ワンサイズ小さめでも良かったかなと思いましたので、次はサイズを変えて購入してみようと思います。

引用元;楽天市場

tu-hacci(ツーハッチ) おやすみノンワイヤーナイトブラ|脇高設計で奇麗なバストをキープ

tu-hacci(ツーハッチ)「おやすみノンワイヤーナイトブラ」
出典:tu-hacci

前ホックとサイドホックの2種類のホックがついた「おやすみノンワイヤーナイトブラ」。

好みの着心地にあわせて使えるのが魅力です。

バストの横流れを防ぐ脇高設計のため、どんな寝姿勢でも綺麗なバストをキープ。

ベルト部分は柔らかなレース素材で、着け心地のよさはもちろん、見た目にもエレガントです。

tu-hacci(ツーハッチ) おやすみノンワイヤーナイトブラの基本情報

口コミ評価 3.6(184件の評価)※2023/5時点
値段(税込)通常価格 1,980円(税込)
特別価格 1,782円(税込)
サイズ S〜XL
素材 ナイロン・ポリウレタン・その他
カラー 15色
着用タイミング 夜用
パッド なし

tu-hacci(ツーハッチ) おやすみノンワイヤーナイトブラの口コミ

つけ心地が良くて快適です。

他のナイトブラと比べてもフィットしてる感じがします。

ホックは一番端にするとあまり苦しくないですね。

引用元;楽天市場

フィット感やホールド感が程よくありますが

眠りを全く妨げず、とても気持ちよく使っています。

引用元;楽天市場

Cinderella マシュマロリッチナイトブラ|アルガンオイル配合でぷるんとハリのあるバストに

Cinderella「マシュマロリッチナイトブラ」
出典:Cinderella

アルガンオイル配合でしっとりとした肌触りが魅力の「マシュマロリッチナイトブラ」。

バストの乾燥を防ぎ、痒みなどのトラブルも抑え、ぷるんとハリのあるバストに導きます。

強化された脇の編み地や、短めのアンダーによって、横向き寝や仰向けでもバストをしっかりサポート。

正しい姿勢をとりやすいクロスバック構造で、猫背が気になる方にもおすすめです。

Cinderella マシュマロリッチナイトブラの基本情報

口コミ評価3.7(52件の評価) ※2023/5時点
値段(税込) 1枚 4,378円
2枚セット 8,338円(4,169円/1枚)
3枚セット 10,791円(3,597円/1枚)
5枚セット 16,478円(3,296円/1枚)
サイズ S、M、L G65まで
素材 ナイロン90%、ポリウレタン10%
カラー ブラック・ピンク・ブルー・ネイビー・ホワイト
着用タイミング 夜用
パッド あり

Cinderella マシュマロリッチナイトブラの口コミ

しっかりとホールドしてくれますが締め付け感はなく良いです。普段、下着の締め付けで痒みが出たりしますが、今のところありません。

引用元;楽天市場

ホックなどの金具やワイヤーがなくて、タグも肌に当たらないから、着けていることが全然気にならない!しかも全然ムレない!生地も柔らかくてサラサラで、着けていてすごく快適です。お気に入りなので、寝ている時だけじゃなくて昼間も使っています!

引用元;楽天市場

30代におすすめのナイトブラよくある質問

ここでは30代でナイトブラを使用する際のよくある質問などをまとめました。

それぞれの内容をチェックしてみて下さいね。

ナイトブラのお手入れ方法は?普通に洗濯できる?

ナイトブラも普通のブラと同様に型崩れを防ぐために手洗いするようにしましょう。

また優しく洗って、乾燥機などを使用せず、陰干して乾かすようにしましょう。

ナイトブラは妊娠中や産後も着用できる?

妊娠中や産後は肌が敏感になるのでできるだけ控えるようにしましょう。

もし着用する場合は素材などに注意して選ぶようにしましょう。

ナイトブラで育乳・バストアップは可能なの?

ナイトブラで育乳・バストアップはできないと考えましょう。

ナイトブラは胸の形をサポートし横流れなどのサポートを行います。育乳・バストアップには食生活の見直しや筋トレなども必要なので、あくまでもサポートするアイテムと考えましょう。

30代におすすめのナイトブラについてのまとめ

いかがだったでしょうか。

今回は、30代におすすめのナイトブラやナイトブラの選び方について解説しました。

30代からナイトブラをつけ始めるのが遅いということはなく、今の美しいバストの状態の維持やバストの横流れや垂れを防ぐためにも、ナイトブラの着用は必要不可欠です。

以下のナイトブラの選び方を参考にして、自分に合ったナイトブラを見つけてくださいね。

ナイトブラを選ぶ際の4つのポイント
  • 補整力に優れたナイトブラを選ぶ
  • 全体的に布面積が広い商品を選ぶ
  • 伸縮性や素材など付け心地の良さもチェックし選ぶ
  • ジャストサイズのナイトブラを選ぶ

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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