「自分がわからない」時どうすれば良い?気持ちを持ち直す対処法をご紹介

「自分ってどんな人間なのだろう」と疑問を持ったことはありませんか?特に最近は、お家時間が増えて一人で居ることが多くなり、自分自身を見つめ直す時間も増えている方が多いでしょう。そこで今回は、自分が分からない時の原因と対処法を紹介します。

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