焼く・蒸すで簡単にできる温かいサラダのレシピ|野菜が不足しがちな冬の献立に!

食べているつもりでも不足しがちな野菜。寒い冬は、体を冷やさず、生よりもたくさん食べられる温かいサラダがおススメです。身近な野菜を使って、栄養を逃がさない「焼く」と「レンジで蒸す」の2種類をご紹介します。

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