むくみもスッキリ!ダイエット中にオススメのなつめ×アボカド納豆レシピ

漢方などにも使われる「なつめ」は、カリウムや食物繊維など、女性に嬉しい栄養素をたくさん含んだ優秀な食材です。今回は、手軽に手に入るドライなつめを使った簡単なレシピをご紹介します。ぜひ日ごろの食事やおやつに取り入れてみてく […]

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