丈夫なカラダづくりに◎旬の赤タマネギを使った簡単レシピ

春が旬の「赤タマネギ」。レッドオニオン、紫タマネギなどとも呼ばれています。鮮やかな色合いは、食卓をパッと明るくしてくれますよね。 通常の白い玉ねぎに比べて、辛味が少なく生でも食べやすいのも嬉しいポイントです。 今回はそんな赤タマネギの美容に嬉しい栄養…

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