154cmさんがユニクロメンズTを3サイズ着比べ♡低身長でもバランスよく見える着こなし術

2026.05.24 11:00

提供：michill (ミチル)

身長154cmのライター、Kim.です。ユニクロのメンズ「ワッフルヘンリーネックTシャツ」を低身長目線でレビュー。S・M・Lサイズ比較と、低身長でもバランスよく見える着回しコーデを紹介します。メンズアイテムでもだぼっと見えにくい着こなしポイントも解説！

低身長でも着やすい♡ユニクロメンズTが優秀すぎた！

ユニクロ　ワッフルヘンリーネックTシャツ　3色置き撮り

最近お気に入りなのが、ユニクロの「ワッフルヘンリーネックT」。メンズアイテムなので「低身長には大きすぎるかも…？」と思っていたのですが、実際に着てみるとサイズ次第でかなり印象が変わってびっくり！今回は154cmの筆者が、S・M・Lサイズを着比べしながら、低身長でもバランスよく着られるコーデをご紹介します。

ユニクロ　ワッフルヘンリーネックTシャツ　ベージュSサイズのワッフル素材アップ

ワッフル素材ならではの立体感があるのと、首元のボタンがアクセントになりシンプルなのにコーデがのっぺり見えにくいのもお気に入りポイント。ほどよくカジュアル感がありながら、大人っぽく着られるのも優秀でした。

商品名：ワッフルヘンリーネックTシャツ／長袖
価格：￥1,990（税込）
カラー展開：32 BEIGE（写真）ほか、全6色展開。

サイズ感：小さめ☆☆☆☆★大きめ
生地感：薄め☆☆★☆☆厚め
おすすめ度：★★★★★

154cmでS・M・Lサイズを着比べしてみました！

ユニクロ　ワッフルヘンリーネックTシャツ　S・M・Lサイズ着比べ正面

ユニクロ　ワッフルヘンリーネックTシャツ　S・M・Lサイズ着比べ白パンツ合わせ

Sサイズはすっきりコンパクト、Mサイズはほどよいゆるさ、Lサイズはワンピ風にも使えるオーバーサイズ感♡同じアイテムでもサイズでかなり印象が変わります！

Sサイズはすっきり見え！インコーデにも◎

ユニクロ　ワッフルヘンリーネックTシャツ　Sサイズ×白タックワイドパンツコーデ

Sサイズは全体的にコンパクトめで、低身長でもバランスが取りやすいサイズ感。タックワイドパンツに前だけインすると、脚長効果もあってすっきり見えしました！生地はしっかりしていますが厚すぎず、インしてもごわつきにくかったです。

Mサイズはゆるっと感が可愛い♡

ユニクロ　ワッフルヘンリーネックTシャツ　Mサイズ×デニムのゆるっとコーデ

Mサイズはほどよくゆるさが出るので、こなれ感のある着こなしに。お尻まわりを自然にカバーしてくれる丈感なので、体型カバーしたい時にもぴったりでした！筆者はデニム合わせでラフに着るのがお気に入り。袖も少し長めになるので、二の腕カバーしながら華奢見えする感じがありました。

Lサイズはワンピ風アレンジもできる！

ユニクロ　ワッフルヘンリーネックTシャツ　Lサイズ×レギンスのミニワンピ風コーデ

Lサイズになるとかなりオーバーサイズ感が出るので、低身長さんはレギンス合わせでミニワンピ風に着るのもおすすめ。だぼっとしすぎるかな？と思ったのですが、首元のヘンリーネックデザインのおかげで抜け感が出るので、意外と重たく見えにくかったです！ただ、ボトム合わせする場合は前だけインしたりして目線を上に持ってくるとバランスが取りやすい印象でした。

サイズ違いで雰囲気が変わるのも楽しい♡

同じアイテムでも、サイズを変えるだけでかなり印象が変わるワッフルヘンリーネックT。「低身長だからメンズ服は難しい」と思っていた方にも、ぜひ一度試してみてほしいアイテムでした！筆者はすっきり着たい日はS、ゆるっと着たい日はM、ラフに着たい日はL…と気分で使い分けています。着回し力も高いので、1枚あるとかなり便利でした！

いかがでしたか？サイズ次第で印象がガラリと変わるユニクロのワッフルヘンリーネックTは、低身長さんでもバランスよく着こなせる優秀アイテム。気になった方はぜひチェックしてみてください。

※記事内の商品価格は筆者購入時の価格です。