運動前後におすすめの「補食」と選び方 アスリートの“もぐもぐタイム”に見習う!

2022.09.14 20:45
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提供:All About

体を動かすために欠かせないエネルギー源。運動前や運動中はスタミナ切れを防ぐためにもこまめに補給したいところです。アスリートも実践する「もぐもぐタイム」で注目を浴びる補食・おやつについてご紹介します。

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