寝たまま1日10回でOK!お腹周りの贅肉をすっきり引き締める習慣3選

2022.01.08 09:10
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年末年始はごちそうを食べる機会が多く、いつの間にかお腹周りに余分なお肉がついていることも。周りの人に気づかれる前になんとかしたいところですよね?そこでトレーナー歴10年の東急スポーツオアシススタッフが、寝たままできるお腹

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