たくさん食べていないのに「痩せない」のはなぜ?実は知らない「食事の適量」をチェック

2021.08.24 19:45
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提供:All About

【管理栄養士が解説】「たくさんは食べてないんですけどね……」という言葉を、太り気味で肥満傾向の方から伺うことは珍しくありません。しかし、たくさん食べていないのに太ってしまうというのはおかしな話です。

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