ぽっこりお腹には“腹筋”だけではNG…!? シックスパックが叶う1日3分「腹斜筋トレ」

2021.05.29 21:08
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提供:Woman Wellness

自宅にいる時間が増えて運動不足になったせいか、ベルトの上に乗っかる脇腹のお肉が気になっていませんか?...

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