お尻の冷えから下半身太りに!?お尻の冷えにおすすめのマッサージ&習慣を解説

自分のお尻を触った時に冷たいと感じる方は、もしかしたら血行が悪いせいでお尻が凝っているのかもしれません。特に姿勢が悪い方や座りっぱなしの時間が長い方は要注意。今回はyuuka先生に、お尻の冷えについて色々と教えていただきました。

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