正しい姿勢を保つと疲れてしまう人へ!原因別のアドバイス

姿勢を正して生活しようと心がけてはいるものの、なんだかすぐに疲れてしまって元の姿勢に戻ってしまう…。そんな経験をお持ちの方へ、今回は「立つ」「座る」「歩く」の正しい姿勢や、疲れてしまう原因とアドバイスについて専門家にお伺いしました。

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