最近急増している「スマホ猫背」とは?直し方も解説!

日本人に多いと言われている猫背。仕事中や歩いているときなど、気づかずうちに背中が曲がって首が前に出てしまっている人はとても多いです。中でも最近は「スマホ猫背」が増加中。そんな今回は、AKIKO先生に姿勢の改善について教えていただきました。

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