気づいたら付いてしまっていた背中のぜい肉。自分では見えない部分だからこそ、油断しやすいパーツでもあります。今回は手強い背中の脂肪を落とすために、正しい姿勢や脂肪をたまりにくくする方法、ダイエットの際に気をつけるべきポイントなどをご紹介。