スポーツから家事、普段の行動まで消費カロリーをチェック!

1番カロリーの消費が大きい家事は、ずばり床掃除!その他にもスポーツや日常生活の中でカロリーを消費しやすい行動を色々とご紹介します!今回教えてくれたのは鍼灸師や整体師、エステティシャンとしても活動する横内稚乃先生です。

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