冷えたガチガチ指先を温める!簡単ポカポカ指マッサージ

手や足の指先が氷のように冷たい。毎年冬になると末端の冷えで困っている方も少なくないはず。とにかく今、この冷え切った指を温めたい! そんな時にすぐにできる簡単ポカポカ指マッサージと冷えに効果が期待できるツボをお伝えしていきます。 すぐに温めを実感する指…

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