ガンコな肩こりにはコレ!簡単ストレッチ&エクササイズで根本解決を目指す

みなさん、こんにちは!姿勢改善×ボディメイクのプロの谷俊治です。普段PCをよく使う方は特に多いかと思いますが、スマホを手放せない現代、多くの方が慢性的な肩こりを感じているのではないでしょうか?今回はスマホ病とも言われ、頭痛まで引き起こす"肩こり"の解消法について書いていき…

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