自信を持って脱げる体へ♡ウエスト&脚を引き締めるヨガポーズ

こんにちは、コラムニストの愛子です。水着を着るとなると、やっぱりウエストは気になりますよね。最近ワンピースタイプの水着も流行っていますが、あんな薄い布切れ一枚じゃ、到底プヨプヨのお肉は隠せません。また脚も気になるところかと思います。そこで今回は、ウエストと脚の引き締め…

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