お休み前のたった3分♡美脚作り&むくみ対策!教えます

こんにちは、コラムニストの愛子です。むくみを放置すると脚が太くなるって聞くけど、毎日クタクタでマッサージなんてしていられない!という方も多いと思います。そこで今回は、疲れていてもできるくらい楽ちんな、むくみ対策を2つご紹介します♪

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