下半身太りしちゃうかもしれない過ごし方!動画で解消エクササイズをご紹介

こんにちは!下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です。下半身が太りやすい人がやりがちな行動をシーン別にまとめてみました。もしかして思い当たる節があるのではないでしょうか?おすすめの解消エクササイズもご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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