目の疲れや肩こりの解消に◎ウサギのポーズ

電車に乗ってもバスにっても、ほとんどの人が休みなく見ている携帯電話。 「スマホ依存症」という言葉があるくらい、四六時中スマートフォンを見ていないと落ち着かないという人も増えているそうです。 そしてそれにより、目がシバシバしたり、乾いたり、重く感じたり…

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