マッサージが効かない… 鉄板のような「ガチガチ背中」の原因を解消!

こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。「背中が鉄板のようですよ」と言われるほど、首から背中にかけてカチカチ。背中が張りすぎて眠れない。朝起きると首から背中が固まっていて動かない・・・マッサージや整体に行ってもすぐに元に戻ってしまう。カチカ…

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