憎き“太ももむくみ”対策は、お風呂上がりのこの体操で!

夕方になると太ももの間の隙間がなくなり、夜にはパンパン・・・!ふくらはぎも痛くなってきて、もう嫌!そんな場合は、その日のうちに疲労や老廃物をしっかり流してあげましょう。お風呂上がりの過ごし方が改善のポイントです。

関連記事