【動画あり】腰周りの浮き輪をとる!すっきりウエストをつくる方法

昔はこんなところにぜい肉は付かなかったはずなのに!腰周りの浮輪のような脂肪。横からチェックすると分かるのですが、この脂肪は、お腹周りだけではなくヒップラインももったり見せてしてしまいます。しかも、一度付いてしまうとなかなか落としにくいところ。なぜなら腰周りの筋肉という…

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