すっきりフェイスラインと細い二の腕を作る、簡単2STEPエクササイズ

「美」と「健康」は同義語。今回は正しいアライメント(骨格の位置)で美しい二の腕ラインをつくる肩関節改善メソッドをご紹介します。 歪みを正すエクササイズで、すっきりとしたフェイスラインと二の腕ほっそりを叶えましょ! 壁を使った二の腕引き締め腕立てふせ S…

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