デスクの下で!お風呂の中で!ながらエクササイズで「足むくみ」すっきり解消

こんにちは。ゴルフの体幹トレーニング、ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。足のむくみはつらいけれど、毎日時間が取れない、続けられないという方に、ながらエクササイズをご紹介します!仕事をしながらデスクの下で、お風呂に入りながらバスタブの中で、テレビを…

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