下半身太りに悩む方必見!むくみ解消&引き締めポーズ2つ

こんにちは、コラムニストの愛子です。美脚は女性にとって永遠の憧れ。その分下半身の悩みは尽きないのですよね。露出が増える夏は、特に気になる方が多いのではないでしょうか?今回は、下半身のむくみ解消&引き締め効果が期待できるヨガのポーズを2つご紹介します。

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