【ヨガ】重力に負けない“若返りのポーズ”!老化の原因は〇〇〇〇かも?

こんにちは、コラムニストの愛子です!アンチエイジングに励んでいても、重力に逆らうのは難しい……と感じることはありませんか?目に見える部分だけではなく、内臓の下垂が老化や不調の原因になっていることもあります。そこで今回は、そんな原因をとりのぞく若返りのポーズをご紹介します!

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