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3ヶ月で+15kgの激太り!離婚の危機を乗り越えた1ヶ月のダイエット生活とは

3ヶ月で+15kgの激太り!離婚の危機を乗り越えた1ヶ月のダイエット生活とは

【ダイエット/モデルプレス】ダイエットは続かないものと思ってあきらめていませんか?どーせ無理して頑張ったところで、体重として減るのは微々たるもの。毎日太る心配をしながら食事をして、美味しいものを我慢したり罪悪感を感じたりしながら食べるというのでは、せっかくの食材も台無し。そんな無理をしてまでダイエットする意味って何でしょうか。

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