1分間の耳揉みでポカポカダイエット♪冷え改善にリフトアップも!

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みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーにKAORIです。とっても寒い時、みなさんどうしていますか?カイロを貼ったり厚着をしたり、中にはタイツを2枚履きをして寒さ対策をしていますよね。外側は厚着をすれば寒さ対策ができますが、今回はカラダの内側からポカポカあたためる方法をお伝えします。

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