炭水化物でもダイエットできちゃう!?スリムに導く麺5種

炭水化物でもダイエットできちゃう!?スリムに導く麺5種

【食事・ダイエット/モデルプレス=1月23日】ダイエットのために大好きな麺類を我慢しているなんて人は多くいるはず。しかし、麺にはおデブを作る糖質がたくさん含まれていて、ダイエットに悪影響を及ぼしてしまいます。しかし、だからといって無理に我慢するのもNG。無理に我慢してしまうと、ドカ食いを招きやすくしますよ。そこで今回は、ダイエットに悪影響を与えにくい麺類をご紹介します。

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