美容&ダイエットの味方!「植物性乳酸菌」のススメ

みなさん、「乳酸菌」をご存知ですよね?「乳酸菌」は善玉菌の一種です。 腸内で働く細菌で、私たちの身体を健康に保つ手助けをしてくれています。 今回は、美容とダイエットの味方である「植物性乳酸菌」についてご紹介いたします。 1.植物性乳酸菌と動物性乳酸菌…

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