モデル仁香「一つの目標だった」舞台で“健康美”を伝授 内側から輝く秘訣とは

【モデルプレス】モデルで姿勢・ウォーキングアドバイザーの仁香が、美しく健康でいるための秘訣を語った。
モデル仁香「一つの目標だった」舞台で“健康美”を伝授 内側から輝く秘訣とは【モデルプレス】
モデル仁香「一つの目標だった」舞台で“健康美”を伝授 内側から輝く秘訣とは【モデルプレス】
乳がんへの関心を高め、検診受診への一歩を踏み出してもらおうと、2003年よりスタートしたピンクリボンフェスティバルの一環として3日、都内にて『ピンクリボンスマイルウォーク2015 東京』が開催。仁香は出発式に登場し、参加者に「Happyウォーキング」を伝授した。

昨年4月に「姿勢アドバイザー」、5月には「ウォーキングアドバイザー」の資格を取得し、正しい歩き方を通した美しい体づくりを伝えてきた仁香。この日も、姿勢やフォーム、歩く際の重心の置き方に重点をおいたウォーキング法を紹介し、参加者たちにエールを送った。

仁香
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“Happyウォーキング”を伝授する仁香/『ピンクリボンスマイルウォーク2015 東京』出発式の様子
“Happyウォーキング”を伝授する仁香/『ピンクリボンスマイルウォーク2015 東京』出発式の様子

「一つの目標だった」念願の舞台で美を伝授

イベントの合間にモデルプレスの取材に応じた仁香は、「ピンクリボンというすごく大きなイベントに、まさか自分が出演できるとは思っていなかった」と今回の出演に感慨もひとしおの様子で「ウォーキングを始めた時も、何か自分にできることはないかなと思っていたんです。その中でピンクリボンは、いつか出られたらいいなと一つの目標だったので、今日はとても感動しています」と充実感たっぷりに話してくれた。

仁香
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自身の健康法については、「ウォーキングなどで体を動かすのはもちろんですけど、食べるものにも意識しています。吸収の仕方を考えて、急にカロリーの高いものを食べないようにしたり。それから乳がん検診もこまめに受けるようにしています」と日々の小さな積み重ねが大切だと語る。

さらに“健康であること=美の近道”といい、「姿勢や歩き方って、普段当たり前すぎて見過ごしがちだと思うんですが、姿勢や歩き方、ちょっとした筋肉の使い方やフォームを変えるだけで、歪みがなくなったりインナーマッスルが鍛えられ、体のバランスがきちんと取れていくんです。なので若いうちから正しくいることは、女性として年齢を重ねた時に必要なこと。ぜひ若い女性こそ意識して欲しいです」と正しい姿勢と歩き方の重要性を説明。

自身も13キロの減量に成功させた経験のある仁香は、「私自身も沢山のダイエットをして、心が折れたり、『もうやめた!』ていうのを繰り返してました。でも『何キロも歩かなきゃ!』っていうのではなく、日頃駅まで歩いてる道のりを、『ちょっとフォームを変えて歩いてみよう』っていうくらいだったらきっと続けられるはず」とダイエットに励む女性へ向けエールを送った。

仁香
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仁香が語る“夢を叶える秘訣”

モデルとして、アドバイザーとしてのキャリアを着実に重ね、内側から溢れる美を放ち続ける仁香に、最後に夢を叶えるための秘訣を聞くと、「大きな夢を掲げるよりも、私は小さな夢を口に出して、その方向に進むように自分も持って行く。周りの人にも自分の夢を知ってもらうことで、力を借りられることもあるので、夢を叶えるためには行動力と自分自身で表現することが大切」と話し、「でもそれも健康でないとできないことですよね。元気じゃないと美も手に入れられない。健康でハッピーに、夢を口に出して頑張って欲しいです」とメッセージをくれた。(modelpress編集部)

仁香
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仁香(にか)プロフィール

生年月日:1975年7月7日
血液型:AB型
出身地:東京都
趣味:整理収納、音楽鑑賞、ゴルフ、美や食に関する情報収集
身長:171cm
スリーサイズ:B85・W61・H87
資格:整理収納アドバイザー2級、姿勢アドバイザー、ウォーキングアドバイザー

短大在学中に18歳で小学館「CanCam」専属モデルとしてデビューし、6年間人気カリスマモデルとして活躍。その後、多数の女性誌で活躍するが、急激な体重増加によりモデル活動を中止。3年間に及ぶさまざまなダイエットから見事13キロの減量に成功させる。現在は雑誌「STORY」のモデルとして、20代から40代の女性より支持を集める。モデルのほかにも、サロン経営、ビューティスタイリスト、デザイナー、ウォーキングアドバイザー、一児の息子を持つ母親といった顔を持つ。



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