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「non-no」11号、ダイエット企画　AKB48ノースリーブスが挑戦

2010-05-20 19:32:23 配信 / この記事が参照された回数：10333 twitter このエントリーを含むはてなブックマーク

「non-no」11号（集英社）表紙：佐々木希、岸本セシル、矢野未希子

「non-no」11号（集英社）表紙：佐々木希、岸本セシル、矢野未希子

「やせトレ」（集英社）著：SHIHO、湯本 優

「やせトレ」（集英社）著：SHIHO、湯本 優

5月20日発売の雑誌「non-no」11号の特集「夏までに絶対ヤセるプロジェクト」に、AKB48”ノースリーブス”が登場。今話題の「やせトレ」にチャレンジしている。

2010年2月に発売された人気モデルSHIHOが監修をつとめるダイエット本「やせトレ」。これは、体の中心軸を作ることを目的としたトレーニング法のことで、一度軸が出来上がると、座る、歩くなど日常動作だけでも今までとは筋肉の使い方が変わり、自然と体が引き締まるという。そのほか、もっとラクに楽しく走れるランニング技なども紹介されている。

峯岸みなみは「これから水着やお腹出しの衣装も増えてくるので頑張って夏本番に備えます」とコメント。タオルで簡単にできる背デコルテ＆背中のトレーニングに挑戦。

また、二の腕が気になるという小嶋陽菜は、ダンベルを使ったトレーニング。高橋みなみは、SHIHOの体型を目標に、脚＆お腹やせを目指すエクササイズにチャレンジした。

誌面では、家で簡単にできるやせトレをノースリーブスが実践で紹介するほか、彼女たちのお気に入りの美容アイテムやプライベートショットなどキレイの秘密が大公開されている。

■ノースリーブス・プロフィール
秋元康氏の総合プロデュースによるアイドルグループAKB48結成当初からのエースメンバー小嶋陽菜、高橋みなみ、峯岸みなみによって結成された3人組ガールズユニット。

◆小嶋陽菜
生年月日：1988年4月19日（22歳）
出身地：埼玉県　
血液型：O型
身長：164㎝

◆高橋みなみ
生年月日：1991年4月8日（19歳）
出身地：東京都　
血液型：AB
身長：148.5cm 

◆峯岸みなみ
生年月日：1992年11月15日（17歳）
出身地：東京都
血液型：B型
身長158cm 

「non-no」オフィシャルサイト - 集英社
「やせトレ」 - 集英社
ノースリーブスオフィシャルサイト

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