永作博美、理想のボディは中肉中背?「とても重要」な健康法を明かす

【モデルプレス】女優の永作博美が、理想のボディと健康法について語った。
理想のボディと実践している健康法を明かした永作博美【モデルプレス】
理想のボディと実践している健康法を明かした永作博美【モデルプレス】
オールホワイトコーディネートを夏らしく着こなし、はつらつとした印象を与える笑顔で雑誌「FYTTE」7月号の表紙を飾った永作。誌面では、ホワイトのトップス×ストライプ柄のピンクのスカートのコーディネートも披露している。

誌面インタビューでは、理想のボディイメージを「中肉中背(笑)!」と掲げ、その理由を「あまりやせていて筋肉がないと、体温まで下がってしまうので」と説明。食生活でも“冷え”を気にしているといい「食べ物は、とにかく噛みます。基本的なことですが、よく噛むことで、たとえば生野菜やフルーツなどの冷たいものも、ちょうど人肌程度に温まるんです」と紹介。健康への意識が高い彼女は、腸について「腸って脳にも負けないくらい大切な器官で、腸内環境って健康のためにとても重要なんです」と語った。

このほかにも、現在興味があるという筋肉についてや、公開を控える佐々木蔵之介とのW主演映画「夫婦フーフー日記」についても語っている。

「キレイになれるもの」をランキングで発表



今月号の特集「キレイになれるもの決定版」では、「使ってよかった編」と「使ってみたい編」より逸材アイテムを、ダイエットサポート食品やサプリ、美容ドリンクなどさまざまなカテゴリーごとにランキングで発表。美と健康をサポートする注目のアイテムを一挙紹介する。(modelpress編集部)

「FYTTE」7月号(学研パブリッシング、2015年5月16日発売)表紙:永作博美
「FYTTE」7月号(学研パブリッシング、2015年5月16日発売)表紙:永作博美
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情報提供:「FYTTE」(学研パブリッシング)
モデルプレス

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