3ヶ月で13㎏減も! 女性50人に聞いた「ダイエット成功法」とは

3ヶ月で13㎏減の女性も!「成功したダイエット方法」12選

2022.05.16 18:23
提供:恋学

春が過ぎたら一気に夏の季節。 暑くなると肌の露出が増えるので「夏までにダイエットを頑張りたい…!」と思う女性は多いのではないでしょうか?そこで今回は、女性50人に「今までに成功したダイエット方法」を聞いてみました。痩せたいけどどうすればわからない……と悩んでいる方はぜひ参考にしてみてくださいね!

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