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短期間で-10kg?「ダイエット×お茶」口コミでおすすめの方法とは

【ダイエット/モデルプレス】万年ダイエッターのYUKIです。「ダイエットは無理をしなきゃ結果が出ない」「運動や食事制限はマスト」という我慢しなきゃいけないイメージが強いという人も多いのではないでしょうか。でも結局、ストレスが溜まればストレス太りやリバウンド。おいしいものを我慢し続けて一気にドカ食い…なんてことを続けていたら何の意味もないですよね。

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