おうちで簡単ヒップアップ!美尻を作る4つのコツ

おうちで簡単ヒップアップ!美尻を作る4つのコツ

【ダイエット/モデルプレス=2月27日】お仕事や勉強で一日座りっぱなし、運動不足…たるみ尻の危険大です。やっぱりきゅっと引き締まった上向きヒップが理想の形ですが、ヒップのトレーニングっていまいちピンときませんよね。今回はおうちで簡単にできるヒップのエクササイズをご紹介します。

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