お風呂で汗がドバドバ出ちゃう!「333入浴法」って知ってる?

お風呂で汗がドバドバ出ちゃう!「333入浴法」って知ってる?

【お風呂・ダイエット/モデルプレス=2月9日】お風呂はダイエットで痩せ効果を発揮するのに需要な時間、そのため、多くのダイエッターは湯船に浸かってじっくりと体を温めていますよね。しかし、お湯に浸かっても時間が経つと体が冷えてしまうという人は多くいることでしょう。そんな人におすすめなのが「333入浴法」。短時間でも汗がドバドバ出てダイエットに効果をもたらしてくれますよ。そこで今回は「333入浴法」のやり方と効果をご紹介します。

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