食べ過ぎた翌朝にやりたい5つのこと

食べ過ぎた翌朝にやりたい5つのこと

【ダイエット/モデルプレス=1月22日】楽しく美味しい食事をしていると、ついつい食べ過ぎてしまうことがありますよね。そんなときは、翌朝にすべきことがあります。とは言え、決して「あれも、これも」とやることが満載なわけではありません。むしろ、それだけでいいの!?という感じ。気楽にできるので早速ご紹介しましょう。

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