運動しなくてもOK!スリムボディに導く簡単痩せ習慣

運動しなくてもOK!スリムボディに導く簡単痩せ習慣

【ダイエット/モデルプレス=1月15日】ダイエットするなら夏…というイメージがありますが、実は一番痩せやすい季節は冬なのだとか。つまり今頑張れば夏の前半までにはほっそりボディになっているかもしれませんよ。冬ならではのダイエットはちょっとしたケアで行うことができちゃいます。そこで今回はなぜ冬が痩せやすいのか、そして冬痩せに導く生活習慣をご紹介します。

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