心ほっこり♡コンビニメニュー置き換えで1週間で-2kg<私これで痩せました!シリーズ>

心ほっこり♡コンビニメニュー置き換えで1週間で-2kg<私これで痩せました!シリーズ>

【モデルプレス】実際に効果があったダイエットのみ紹介していく「私これで痩せました!シリーズ」。寒さが身に染みる季節、コンビニに入るとレジ横で暖かな湯気とダシのいい香りを漂わせているおでん。アチチ、と言いながら食べるおでんは格別ですね。実はこのおでん、低カロリーでヘルシーなのでダイエットにピッタリ。今回はお昼ごはんや晩ごはんのいずれかを1週間コンビニおでんにする置き換えダイエットに挑戦しました。

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