寝ながらキレイを作る!睡眠中の美貯金3つ

【美容/モデルプレス=3月1日】よる寝る前の時間、どう過ごしていますか?美肌になる秘訣は、夜寝る前の過ごし方で決まります。睡眠中に美の貯金をするには、入浴やストレッチが効果的ですよ。

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