辛い生理も笑顔で乗り切れる♪生理と上手に付き合うための生活習慣

【美容/モデルプレス=1月21日】女性は月に1度、生理という憂鬱を抱えていますよね。必要なものと分かっていても、生理痛などの体調不良や肌荒れに悩まされることも多いはず。しかし、こういった症状は生活習慣に気を付けるだけで、随分と改善されるのをご存知ですか?健康のバロメーターでもある生理と上手に付き合っていくための生活習慣をご紹介します。

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